Zmiany zachodzące w organizmie w czasie cyklu sterydowego – czego należy się spodziewać?
Na rynku czeka na nas wiele różnych sterydów. Ich zażywanie do celów niemedycznych zawsze wiąże się z pewnymi zmianami w organizmie, ale to normalne, bo w końcu właśnie o to chodzi, aby coś poprawić. Dlatego sięgają po nie tylko kulturyści, ale również osoby, które stawiają pierwsze kroki w treningach. Tylko co dokładnie można osiągnąć z ich pomocą? Jakie zmiany możemy zaobserwować w czasie cyklu sterydowego? Poniżej wymieniamy najważniejsze z nich! Jeśli chciałbyś je poznać, to zachęcamy do krótkiej lektury! Znaczne zwiększenie siły Regularne przyjmowanie sterydów sprawia, że zwiększa się synteza białek oraz retencja wody w tkankach i wokół nich. Przekłada się to na zwiększenie siły w czasie cyklów sterydowych i możliwość realizacji dłuższych i intensywniejszych treningów. Oczywiście tak długie nakłady siły nie utrzymają już się na stałe. Po zakończeniu cyklu sterydowego, co jest jednoznaczne z odstawieniem tego typu środków, siła powraca do normy, co oznacza, że znów będzie zgodna z naszym naturalnym poziomem. Lepsza wydolność organizmu Lepsza wydolność to gwarancja zdolności do wykonywania długiej oraz intensywnej pracy fizycznej przez organizm, więcej energii do działania oraz większa odporność na zmęczenie. Jak się okazuje, zażywając sterydy, również można na nią wpłynąć dobroczynnie. Wszystko to efekt tego, że sterydy wpływają na zwiększenie się mitochondrii w tkance mięśniowej. Ich umiejscowienie w komórkach nie jest stałe i zwykle przemieszczają się do miejsc, w których zwiększa się zapotrzebowanie na energię. Poprzez zażywanie sterydów zaczynają skupiać się pomiędzy fibrylami komórek mięśniowych, czego efektem jest możliwość większego pobrania tlenu, pozyskania energii i cieszenia się lepszą wydolnością organizmu. Zwiększenie masy mięśniowej Mówiąc o efektach zażywania sterydów, nie sposób pominąć faktu, że zwiększa się również masa mięśniowa, czyli to, do czego dąży tak wielu sportowców. Wszystko to efekt tego, że włókna mięśniowe w trakcie cyklu się zwiększają, a woda zaczyna być magazynowa w tkankach. Zwiększenie masy mięśniowej można zauważyć w różnym czasie i zwykle zależy to od tego, po jakie środki się sięgnie. Niektóre sterydy dają natychmiastowe efekty, na inne trzeba poczekać. Jednak duże znaczenie w budowaniu masy mięśniowej będzie miało to, czy przyjmowanie sterydów zostanie wzbogacone odpowiednim treningiem oraz zbilansowaną dietą, która będzie bogata w proteiny. Redukcja tkanki tłuszczowej Większość sterydów nie tylko pozwala budować masę mięśniową, ale również świetnie sprawdzają się w redukcji tkanki tłuszczowej. Dzieje się tak, ponieważ środki te przyśpieszają przemianę materii, a konsekwencją tego jest redukcja tkanki tłuszczowej. Oczywiście w takich działaniach pomocna okazuje lepsza wydolność organizmu oraz siła, ponieważ każdy, kto zażywa sterydy, może prowadzić bardziej intensywne treningi, w tym na przykład aerobowe, które są naturalnym sposobem na redukcję zbędnej tkanki tłuszczonej. Lepsza regeneracja po treningu Dostarczenie do organizmu sterydów sprawia, że organizm nie potrzebuje już tak dużo czasu na odpoczynek i regenerację po treningu. Co więcej, zauważyć można, że o wiele szybciej wraca do normy i jest gotowy na kolejny, nawet bardzo intensywny trening. Za takie efekty odpowiada zwiększona synteza białek, która sprawia, że przez przyjmowanie sterydów organizm jest zdolny do nawet większych i częstszych wysiłków, a przy tym nie występuje zmęczenie. Szybsza rekonwalescencja po kontuzji Doświadczeni sportowcy doskonale wiedzą, co to kontuzja. Czasami wystarczy jeden zbyt intensywny trening, czy nieodpowiedni ruch, by przeciążyć organizm i nabawić się kontuzji. Powrót do formy trwa od kilku dni do nawet kilku tygodni, czy miesięcy, a czas rekonwalescencji zależy od danej kontuzji. Podczas brania sterydów można skrócić ten czas, ale nie tylko, ponieważ zwiększona przez sterydy synteza białek jest w stanie też zmniejszyć podatność tkanki mięśniowej i tkanki łącznej na kontuzje, a więc można zapewnić sobie przed nimi skuteczną ochronę.